Desde la autopista del Sol A1, salir a Valdichiana, proseguir por la Betolle-Perugia, luego hacia Foligno, después Bastardo (Giano).
Desde la autopista Adriàtica A14, salir en Pesaro, Fano, seguir hacia Gubbio, Perugia hacia Foligno, luego Bastardo (Giano).

Desde la autopista del Sol A1 salida Orte, seguir la E45 direcciòn Perugia, Cesena, salida Massa Martana, proseguir hacia Bastardo (Giano).
Desde la autopista Adriàtica A14, salida Civitanova Marche, seguir hcia Foligno, luego Bastardo (Giano).

Lìnea Foligno-Spoleto-Terni-Orte-Roma, estaciòn de Foligno (24 Km), estaciòn de Spoleto (26 Km).
Lìnea Firenze-Terentola-Perugia-Assisi.
Desde el Adriàtico: Ancona-Foligno-Spoleto-Terni. Ancona-Foligno- Assisi-Perugia.

Numerosas lìneas unen los centros principales (Perugia, Foligno, Spoleto) con Giano y Bastardo. (www.umbriamobilita.it)

Foligno tel. +39 0742 340790 / 344280
Spoleto tel. +39 0743 220489 / 49990 / 44548

Siguiendo la antigua carretera Flaminia hasta Bastardo (Giano), luego entre senderos de olivos, sobre las laderas de los Montes Martanos hasta Frigolandia.

Desde Frigolandia se pueden fácilmente alcanzar algunos de los lugares más bonitos e interesantes de la región Umbria. En primer lugar los bosques del parque natural de los Monti Martani. Para los amantes del trekking es un lugar ideal. Andando se puede visitar también el pueblo medioeval de Giano, con la antigua Iglesia de Santa Maria delle Grazie, la cercana abadía de San Felice, siglo XII, el hermoso pueblo de Castel Ritaldi con el castillo de Lucrezia Borgia, y otros castillos, lagares y cantinas. Entre los extraordinarios productos del territorio destacan el aceite de oliva y los vinos, entre los que sobresale el Sagrantino del cercano pueblo de Montefalco. 26 km hacia sur se encuentra Spoleto, la pequeña ciudad que Herman Hesse definió “el mejor descubrimiento que he hecho en Italia”, rica de monumentos y panoramas, y poco lejos la pintoresca Trevi. Un lugar muy interesante hacia norte es la pequeña ciudad medioeval de Bevagna, sólo 14 km desde Frigolandia, fortificada en la via Flaminia, coservada y restaurada hasta parecer casi fingida (pero es toda real).
10 km más adelante Foligno, otra ciudad medioeval que cuenta entre sus particularidades “la Akkademia Cafchiana di Foligno con annessa piccola falegnameria”, fundada por Luciano Biscarini, con sede-oficina en Via Quadri a menos de cien metros de la Piazza della Repubblica, del siglo IV, donde se asoman la catedral, el palacio del dueño y del cura. Poco más allá de Foligno está Assisi y no muy lejos Todi, ciudades celebérrimas que aconsejamos se vean en las infinidas guías que las ilustran. Si además, durante del verano se quiere gozar sólo de la frescura de los bosques frigolandeses, a pie se puede recorrer el sendero de los enamorados apareciendo en la bonita piscina del cercano Camping "La Pineta".
A pocos centenares de metros desde Frigolandia también está un picadero para paseos a caballo en los bosques.

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